Пожилые люди все чаще хотят вести активный образ жизни, в том числе, прибегая к укреплению своего здоровья посредством занятий спортом. Однако, тренировки имеют свою специфику, которая должна учитывать возрастные изменения, и проходить в облегченном режиме.
Ежедневно, на спортивной площадке «Волго-Каспийского дома-интерната для престарелых и инвалидов» сотрудники учреждения проводят с получателями социальных услуг утренние зарядки, общеразвивающие упражнения, занимаются элементами лечебной физкультуры.
В последнее время, наши подопечные все больше занимаются спортом. Они посещают тренажерный зал, спортивную площадку, практикуют скандинавскую ходьбу.
Занятия спортом – не только оздоровление, но и способ общения, лекарство от одиночества и скуки, способ скрасить досуг.
