Медитация- самая важная практика для саморазвития и хорошего самочувствия, известная человечеству. Главное полезное свойство медитации заключается в снижении стресса. Подопечные Волго-Каспийского интерната на себе испытали всё положительное воздействия от данной терапии и остались довольны от результата.
